0 تصويتات
16 مشاهدات
في تصنيف معلومات عامة بواسطة (338ألف نقاط)

استخدام الساونا وحمام البخار بشكل صحيح

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (338ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

استخدام الساونا وحمام البخار بشكل صحيح

يعرف حمام الساونا بأنه حمام يستخدم فيه الحرارة الجافة والرطوبة المنخفضة حيث قد تصل درجة الحرارة إلى 8٠ درجة مئوية، أما حمام البخار فهو حمام يستخدم فيه بخار الماء والرطوبة العالية، وقد تصل درجة الحرارة إلى4٠ درجة مئوية وهذا يؤدي إلى ارتخاء الجسم والتعرق في كلاهما.

يمكنك معرفة المزيد من المعلومات عن استخدام الساونا وحمام البخار بشكل صحيح

اسئلة متعلقة

...